10 dấu hiệu tưởng bình thường nhưng là cảnh báo từ cơ thể, nhẹ thì suy dinh dưỡng nặng thì suy tim, thận

Suy dinh dưỡng ở người lớn không chỉ do thiếu ăn mà còn bởi chế độ ăn kém chất lượng hoặc bệnh lý. Việc nhận biết sớm để có biện pháp khắc phục kịp thời là điều cần thiết.

Đọc nhiều nhất

Muốn phát triển bản thân nhanh chóng, bí quyết nằm ở việc chấp nhận 8 sự thật này

Khi nói đến sự phát triển cá nhân nhanh chóng, câu nói của Joseph Campbell luôn đúng: "Cái hang bạn sợ bước vào chính là nơi chứa đựng kho báu mà bạn tìm kiếm”. 8 sự thật được liệt kê dưới đây là một số điều khó khăn nhất nhưng lại quan trọng nhất bạn cần chấp nhận để có thể phát triển bản thân nhanh chóng.

11 loại trái cây bảo vệ tim, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ theo nghiên cứu từ ĐH Harvard, 10.000 đồng là mua được ở chợ Việt

Việc bổ sung trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, tăng cường chức năng não bộ và kéo dài tuổi thọ. Dựa trên nhiều nghiên cứu dinh dưỡng uy tín, bao gồm cả những phát hiện từ Đại học Harvard, dưới đây là 11 loại siêu trái cây được khuyến nghị sử dụng để đạt được những lợi ích cho sức khỏe.

Tin mới

11 loại trái cây bảo vệ tim, ngăn ngừa chứng mất trí nhớ theo nghiên cứu từ ĐH Harvard, 10.000 đồng là mua được ở chợ Việt

Việc bổ sung trái cây vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe tim mạch, tăng cường chức năng não bộ và kéo dài tuổi thọ. Dựa trên nhiều nghiên cứu dinh dưỡng uy tín, bao gồm cả những phát hiện từ Đại học Harvard, dưới đây là 11 loại siêu trái cây được khuyến nghị sử dụng để đạt được những lợi ích cho sức khỏe.

Muốn phát triển bản thân nhanh chóng, bí quyết nằm ở việc chấp nhận 8 sự thật này

Khi nói đến sự phát triển cá nhân nhanh chóng, câu nói của Joseph Campbell luôn đúng: "Cái hang bạn sợ bước vào chính là nơi chứa đựng kho báu mà bạn tìm kiếm”. 8 sự thật được liệt kê dưới đây là một số điều khó khăn nhất nhưng lại quan trọng nhất bạn cần chấp nhận để có thể phát triển bản thân nhanh chóng.
OSZAR »