Dinh dưỡng

Mướp đắng và rau dền là hai loại rau quen thuộc, giúp ổn định đường huyết hiệu quả cho người tiểu đường. Tuy nhiên, nếu ăn sai cách, chúng có thể phản tác dụng, thậm chí gây hại cho sức khỏe.

Một chuyến đi Hạ Long sẽ không trọn vẹn nếu bạn chưa thưởng thức hết các đặc sản biển nơi đây. 

Mùa hè oi bức dễ khiến hệ tiêu hóa gặp phải nhiều vấn đề như đầy bụng, khó tiêu. Việc bổ sung những món ăn dễ tiêu, mát lành sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả.

Đường ruột bẩn có thể là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm. Bảo vệ sức khỏe đường ruột là yếu tố rất quan trọng để nâng cao chất lượng cuộc sống.

Không chỉ nổi bật với nhan sắc rạng ngời, Phương Oanh còn khiến dân tình ngưỡng mộ với bí quyết dưỡng da và giữ dáng bằng những loại "nước chống nắng" tự nhiên, dễ làm tại nhà.

Để cơ thể nhanh chóng phục hồi sau hiến máu, bạn cần kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý, nghỉ ngơi đầy đủ và chăm sóc sức khỏe tổng thể.

Phản vệ là một phản ứng dị ứng nghiêm trọng, có thể xuất hiện sau khi tiếp xúc với thuốc, thực phẩm, nọc côn trùng hoặc các tác nhân khác. Tình trạng này tiến triển rất nhanh, dẫn đến suy hô hấp hoặc sốc phản vệ, đe dọa tính mạng.

Dù tiết kiệm đến mấy đừng hâm đi hâm lại 4 đồ ăn này kẻo rước bệnh vào người.

Giảm cân không chỉ dựa vào việc ăn ít, mà còn là việc chọn đúng thực phẩm. Một số món ăn có thể hỗ trợ giảm cân, nhưng nếu ăn quá nhiều, chúng lại dễ khiến bạn tăng cân.

Dứa là loại trái cây giàu dinh dưỡng nhưng cũng có tính axit cao, dễ gây kích ứng dạ dày. Vậy người bị trào ngược axit có nên ăn dứa?

Lực lượng chức năng Ninh Bình vừa phát hiện một cửa hàng đang kinh doanh 100kg ruốc gà đựng trong các túi nilon trắng, không có thông tin về nơi sản xuất hoặc xuất xứ hàng hóa.

Mùa hè oi bức có thể khiến mẹ bầu cảm thấy mệt mỏi, dễ mất nước và nóng trong. Việc bổ sung các loại trái cây không chỉ giúp thanh nhiệt, mà còn cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết cho cả mẹ và thai nhi.

Chế độ ăn linh hoạt giúp mỗi người có thể tự tìm ra cách sống lành mạnh và gần gũi với thiên nhiên theo cách riêng của mình.

Duy trì những thói quen này vào buổi sáng không chỉ tăng cường sức khỏe mà còn giúp cơ thể tràn đầy năng lượng trong suốt cả ngày dài.