Món ăn vặt “cứu cánh” cho mẹ bầu khi đi du lịch: Vừa ngon miệng lại tốt cho thai nhi
Đi du lịch khi mang thai không còn là điều xa lạ với các mẹ hiện đại. Nhưng để chuyến đi trọn vẹn, đừng quên chuẩn bị những món ăn vặt vừa ngon, vừa bổ này.
Không ít mẹ bầu chọn du lịch là cách để thư giãn tinh thần trong tam cá nguyệt thứ hai – giai đoạn được xem là “mùa vàng” của thai kỳ. Khi cơ thể đã ổn định, cảm giác mệt mỏi, nghén ngẩm cũng thuyên giảm, việc “xách ba lô lên và chill” không chỉ mang lại niềm vui mà còn giúp mẹ thêm gắn bó với gia đình.
Tuy nhiên, di chuyển xa, thay đổi thời tiết hay lịch trình thất thường dễ khiến mẹ bầu bị tụt huyết áp, buồn nôn, mệt mỏi hoặc đói đột ngột. Vì vậy, việc mang theo vài món ăn vặt lành mạnh là cách đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả để bảo vệ sức khỏe cho cả mẹ và bé.
Nhiều loại thực phẩm như khoai tây, bí đỏ, chuối,… rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người tiểu đường, chúng có thể trở thành “con dao hai lưỡi” nếu ăn sai cách.
Khi nhắc đến thanh long, nhiều người thường chỉ nghĩ đến phần ruột ngọt mát mà quên mất rằng vỏ thanh long cũng là một "kho báu" dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ăn đặc sản độc đáo.
Không còn là những nét vẽ phác họa, hơn 100 căn nhà tình thương và hàng chục cây cầu dân sinh đã thành hình, len lỏi qua các nẻo đường miền Tây. Những con số tưởng chừng khô khan lại trở thành minh chứng sống động cho hành trình bền bỉ của một người trẻ chọn cách sống trọn vẹn thanh xuân bằng sẻ chia và yêu thương.
Bài trắc nghiệm tâm lý này sẽ tiết lộ lời khuyên giúp bạn mở ra cuộc sống thành công, hạnh phúc hơn thông qua lựa chọn về một phong cảnh yên bình theo trực giác.
Nhiều người vẫn nghĩ rằng khoe ra 4 điều này là gây ấn tượng nhưng thực chất rất "kém sang". Giữ lại cho riêng mình, hành động kín đáo, đó mới là trí tuệ lớn của con người.
Nắng nóng diện rộng sắp diễn ra ở miền Bắc, nhiệt độ ở nhiều nơi dự báo sẽ lên rất cao. Không chỉ vậy, dự báo cho thấy ngay cả nhiệt độ buổi tối muộn và đêm cũng vẫn cao - đây là kiểu thời tiết không dễ chịu chút nào. Ở Hà Nội, dự báo cả ngày lẫn đêm đều sẽ rất nóng.
Trong ngày Tết Đoan Ngọ, rất nhiều món ăn được sử dụng với đủ hương vị chua, cay, mặn, ngọt…, mỗi loại đều có tác dụng khác nhau. Tuy nhiên, có những đồ ăn không nên kết hợp với nhau vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, mọi người cần hết sức chú ý.
Với sự hỗ trợ và phối hợp nhịp nhàng giữa các đơn vị, đặc biệt là việc triển khai máy chạy tim phổi nhân tạo lưu động, bé gái 11 tuổi bị viêm cơ tim tối cấp đã được cứu sống thành công.
Trên bản đồ Việt Nam, mỗi đơn vị hành chính là một mảnh ghép mang dấu ấn riêng về lịch sử, văn hóa và con người. Bài quiz dưới đây sẽ giúp bạn khám phá những điều thú vị xoay quanh các huyện trên khắp cả nước.
Dù phải di chuyển bằng đôi tay chống trên ghế đẩu suốt 38 năm, anh chưa bao giờ đầu hàng số phận. Với ý chí phi thường, anh không ngừng học hỏi, rèn luyện và vươn lên, biến ước mơ diễn thuyết tại Đại học Harvard thành động lực sống.
Không cần đợi đến AI TikTok để hóa thành mỹ nhân ngư, người đẹp này 17 năm trước đã chinh phục khán giả châu Á với vai diễn người cá đình đám, và ở độ tuổi 40, nhan sắc của cô dường như chẳng thay đổi.
Theo quan niệm dân gian, ăn cơm rượu nếp vào ngày Tết Đoan Ngọ để giải trừ xui rủi, cầu mong sức khỏe dồi dào. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thưởng thức món ăn truyền thống này, bởi nó tiềm ẩn những rủi ro sức khỏe cho một số người.
Khi nhắc đến thanh long, nhiều người thường chỉ nghĩ đến phần ruột ngọt mát mà quên mất rằng vỏ thanh long cũng là một "kho báu" dinh dưỡng và có thể chế biến thành nhiều món ăn đặc sản độc đáo.
Nắng nóng diện rộng sắp diễn ra ở miền Bắc, nhiệt độ ở nhiều nơi dự báo sẽ lên rất cao. Không chỉ vậy, dự báo cho thấy ngay cả nhiệt độ buổi tối muộn và đêm cũng vẫn cao - đây là kiểu thời tiết không dễ chịu chút nào. Ở Hà Nội, dự báo cả ngày lẫn đêm đều sẽ rất nóng.
Bài trắc nghiệm tâm lý này sẽ tiết lộ lời khuyên giúp bạn mở ra cuộc sống thành công, hạnh phúc hơn thông qua lựa chọn về một phong cảnh yên bình theo trực giác.
Trong ngày Tết Đoan Ngọ, rất nhiều món ăn được sử dụng với đủ hương vị chua, cay, mặn, ngọt…, mỗi loại đều có tác dụng khác nhau. Tuy nhiên, có những đồ ăn không nên kết hợp với nhau vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, mọi người cần hết sức chú ý.
Không còn là những nét vẽ phác họa, hơn 100 căn nhà tình thương và hàng chục cây cầu dân sinh đã thành hình, len lỏi qua các nẻo đường miền Tây. Những con số tưởng chừng khô khan lại trở thành minh chứng sống động cho hành trình bền bỉ của một người trẻ chọn cách sống trọn vẹn thanh xuân bằng sẻ chia và yêu thương.
Nhiều người vẫn nghĩ rằng khoe ra 4 điều này là gây ấn tượng nhưng thực chất rất "kém sang". Giữ lại cho riêng mình, hành động kín đáo, đó mới là trí tuệ lớn của con người.
Với sự hỗ trợ và phối hợp nhịp nhàng giữa các đơn vị, đặc biệt là việc triển khai máy chạy tim phổi nhân tạo lưu động, bé gái 11 tuổi bị viêm cơ tim tối cấp đã được cứu sống thành công.
Nhiều loại thực phẩm như khoai tây, bí đỏ, chuối,… rất giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, với người tiểu đường, chúng có thể trở thành “con dao hai lưỡi” nếu ăn sai cách.
Có dân số đông thứ 6 tại Việt Nam, sống chủ yếu ở miền Tây Nam Bộ, dân tộc này mang lịch sử định canh, định cư lâu dài. Nhiều nghiên cứu cho thấy dân tộc này có nguồn gốc là người Chân Lạp thuở xưa, di cư sang nước ta, hình thành bản làng và sinh sống cho tới hiện tại.
Mùa hè oi bức khiến cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và thiếu năng lượng. Để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh, tươi tắn, bổ sung rau xanh là giải pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Dưới đây là 12 loại thực phẩm quen thuộc trong mùa hè giúp thanh lọc cơ thể, cung cấp vitamin, khoáng chất cần thiết và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.
Với bà, quá khứ tuy có tiếc nuối, nhưng tương lai vẫn đáng để kỳ vọng. Bà luôn tin rằng, khổ đau hay ngọt ngào trong cuộc sống chưa bao giờ do số phận quyết định.
Nguyễn Quỳnh Anh, vợ trung vệ Đỗ Duy Mạnh, lại một lần nữa dính vào thị phi "trên trời rơi xuống" vì lối ăn mặc có phần ít tôn dáng dù "dát" lên người toàn đồ hiệu.
Mưa lớn gia tăng trên khắp cả nước, hàng loạt tỉnh thành có nguy cơ cao xảy ra lũ quét, sạt lở đất, đặc biệt là trong chiều tối và đêm nay khi bước vào cao điểm của đợt mưa lớn lần này.
