Thức dậy nên làm gì đầu tiên để kéo dài tuổi thọ? Uống nước, ăn sáng không phải số một, việc cực dễ nhưng ít người làm
Khi bắt đầu thức dậy, muốn duy trì tuổi thọ lâu hơn thì cần phải thực hiện một số thói quen dù rất đơn giản, nhưng có nhiều lợi ích với sức khỏe. Bài quiz dưới đây sẽ giúp bạn nhận diện những thói quen có lợi để có sức khỏe và sống lâu hơn.
Nghe lời tư vấn của bạn, chàng trai trẻ đã làm một việc nhằm giúp bạn gái thăng hoa trong lần đầu “gần gũi”. Không ngờ lần đầu cũng là lần cuối hai người bên nhau.
Loại rau mọc dại trên đá tưởng chừng chẳng mấy ai để ý, nay lại trở thành đặc sản có giá đắt đỏ, được nhiều người săn lùng. Thứ rau dại này không chỉ ngon, lạ miệng mà còn mang lại nguồn thu nhập đáng kể cho người dân vùng ven biển.
Từng bị xem là loại cỏ dại mọc bờ bụi, gắn với hình ảnh “rau nhà nghèo”, cây mã đề nay lại gây bất ngờ khi trở thành đặc sản được săn lùng ở thành phố. Không chỉ mang lại hương vị thanh mát, dễ ăn trong các món canh, luộc, xào…, loại rau dân dã này còn được đánh giá cao nhờ nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Ông là một vị tướng tài giỏi, cùng vua Lê Lợi và nghĩa quân Lam Sơn đánh đuổi giặc Minh, mở ra một thời kỳ mới cho dân tộc. Ông cũng là cha vợ của vua Lê Thái Tông, giữ chức vụ cao trong triều nhưng vì những sai lầm cuối đời mà phải chịu cái kết bi thảm.
Theo thống kê, tháng 6/2025, miền Bắc có tới gần 20 ngày xảy ra mưa lớn diện rộng. Một số trạm ghi nhận giá trị lượng mưa cao nhất ngày và tháng vượt giá trị lịch sử.
Năm 2025 là năm Ất Tỵ có hai tháng 6 âm lịch - điều hiếm gặp khiến nhiều người mang tâm lý lo lắng. Theo quan niệm dân gian, đây là thời điểm Hỏa vượng dễ gây bất ổn. Tuy vậy, nếu giữ tâm an, sống cẩn trọng và hành thiện, chúng ta hoàn toàn có thể hóa giải vận xui và vượt qua một cách bình an.
Khi nhìn thấy con khỏe mạnh, bú khỏe, chơi ngoan, những lo toan, vất vả của người mẹ như tan biến. Đó chính là sự an tâm của người mẹ - không lời, nhưng sâu sắc và trọn vẹn.
Các ngành, nghề liên quan đến Hàn Quốc dần thu hút sự quan tâm chú ý của học sinh, sinh viên. Bên cạnh thu nhập hậu hĩnh, các lĩnh vực này còn dễ tìm kiếm việc làm, mang đến nhiều cơ hội làm việc ở nước ngoài.
Đột quỵ nguy hiểm nhưng lại diễn biến âm thầm, xảy ra khi dòng máu lên não bị gián đoạn. Tin vui là chúng ta có thể phòng ngừa nó từ những bài tập rất đơn giản. Dưới đây là 10 bài tập hiệu quả giúp bạn cải thiện sức khoẻ tim mạch, huyết áp, ai cũng dễ dàng thực hiện được.
Ông là một vị tướng tài giỏi, cùng vua Lê Lợi và nghĩa quân Lam Sơn đánh đuổi giặc Minh, mở ra một thời kỳ mới cho dân tộc. Ông cũng là cha vợ của vua Lê Thái Tông, giữ chức vụ cao trong triều nhưng vì những sai lầm cuối đời mà phải chịu cái kết bi thảm.
Từng bị xem là loại cỏ dại mọc bờ bụi, gắn với hình ảnh “rau nhà nghèo”, cây mã đề nay lại gây bất ngờ khi trở thành đặc sản được săn lùng ở thành phố. Không chỉ mang lại hương vị thanh mát, dễ ăn trong các món canh, luộc, xào…, loại rau dân dã này còn được đánh giá cao nhờ nhiều công dụng tốt cho sức khỏe.
Theo thống kê, tháng 6/2025, miền Bắc có tới gần 20 ngày xảy ra mưa lớn diện rộng. Một số trạm ghi nhận giá trị lượng mưa cao nhất ngày và tháng vượt giá trị lịch sử.
Loại rau mọc dại trên đá tưởng chừng chẳng mấy ai để ý, nay lại trở thành đặc sản có giá đắt đỏ, được nhiều người săn lùng. Thứ rau dại này không chỉ ngon, lạ miệng mà còn mang lại nguồn thu nhập đáng kể cho người dân vùng ven biển.
Nghe lời tư vấn của bạn, chàng trai trẻ đã làm một việc nhằm giúp bạn gái thăng hoa trong lần đầu “gần gũi”. Không ngờ lần đầu cũng là lần cuối hai người bên nhau.
Câu chuyện về người bố khiếm khuyết, vượt hơn 100km để trả tiền góp mua xe máy cho con trai khiến ai đọc qua cũng xúc động. Nhiều người đã bày tỏ sự cảm kích trước tình cảm bao la của một người bố lam lũ dành cho con của mình.
Dù từ nhỏ bé L vẫn phát triển và học tập bình thường, tuy nhiên gần đây trẻ bỗng có dấu hiệu tè dầm thường xuyên nên gia đình tranh thủ dịp nghỉ hè đã đưa đi khám và phát hiện bệnh hiếm gặp.
Năm 2025 là năm Ất Tỵ có hai tháng 6 âm lịch - điều hiếm gặp khiến nhiều người mang tâm lý lo lắng. Theo quan niệm dân gian, đây là thời điểm Hỏa vượng dễ gây bất ổn. Tuy vậy, nếu giữ tâm an, sống cẩn trọng và hành thiện, chúng ta hoàn toàn có thể hóa giải vận xui và vượt qua một cách bình an.
Các loại hạt không chỉ là món ăn vặt thơm ngon mà còn là nguồn cung cấp protein thực vật tuyệt vời, đặc biệt đối với những người ăn chay, ăn kiêng hoặc đơn giản là muốn bổ sung dinh dưỡng lành mạnh. Dưới đây là 10 loại hạt giàu protein hàng đầu mà bạn nên thêm vào thực đơn hàng ngày.
![[INFOGRAPHIC] 5 lợi ích của mít với sức khoẻ](https://cdn.kienthuc.net.vn/images/b913c2dae06cc08775e73c73d0b23dcee6859de5177e62d21bf7fb5dc9b322c0c322d275a7b5d5e34a771995e109d24ee180b641663def8fb0e398a088a1394e/thumb-5-loi-ich-cua-mit.jpg.webp)
